Wählen Sie Erkältungs- und Grippemittel am besten nach Symptomen
Der Schlüssel zur Auswahl des richtigen Produkts oder der richtigen Produkte, damit Sie sich schneller besser fühlen, ist, sich auf Ihre Symptome zu konzentrieren. Außerdem wichtig: Wann immer möglich, halten Sie sich an Mittel mit nur einem Inhaltsstoff, um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern, sagt Dr. Nate Favini, Internist und medizinischer Leiter des landesweiten Gesundheitssystems Forward.
„Wählen Sie ein Medikament, das direkt das Symptom oder die Symptome anspricht, die Sie stören, anstatt einen co*cktail, der möglicherweise Dinge enthält, die Sie nicht brauchen“, sagt er. Wenn zum Beispiel auf dem Etikett eines Erkältungs- oder Grippemittels steht, dass es Fieber, Husten und eine laufende Nase behandelt, Sie aber nur Husten haben, wählen Sie stattdessen ein einfaches Hustenmittel.
Die beste Medizin für quälenden Husten:
Hustenmittel, bekannt als Antitussiva, hemmen den Hustenreflex im Gehirn. Der gängige Hustenstiller Dextromethorphan (DXM oder DM) findet sich allein in Produkten wie Robitussin Hustengel und CVS Health Tussin Husten Flüssiggel oder in Kombination mit anderen Wirkstoffen wie in Vicks Dayquil Husten und Delsym Adult DM Cough + Chest Congestion Relief Liquid.
Schleimlöser wie Guaifenesin (Mucinex, Guai-Aid) wirken vor allem, indem sie den Schleim verdünnen, sodass er leichter abgehustet werden kann.
Antihistaminika blockieren Histamin, eine Chemikalie, die der Körper freisetzt und die eine laufende Nase und tränende Augen auslöst. „Husten kann durch postnasalen Tropf verursacht werden – ein Rinnsal aus Schleim und anderen Sekreten, das die Nerven im hinteren Teil des Rachens stimuliert – in diesem Fall ist das Austrocknen der Quelle mit einem Antihistaminikum der beste Weg, um ihn zu behandeln“, sagt Dr. Favini. Weit verbreitete Marken sind Benadryl Allergy & Cold und Actifed Cold.
Die beste Medizin für laufende Nase, Niesen und juckende, tränende Augen:
Antihistaminika, wie oben erwähnt, sind oft in Kombination Erkältung und Grippe Medikamente gefunden, weil sie helfen, Schnupfen, Niesen, juckende und tränende Augen und sind die besten Medikamente für die Trocknung einer laufenden Nase. Optionen sind Doxylamin (NyQuil, Alka-Seltzer Plus Night Time Cold Medicine), Brompheniramin (Robitussin Cold & Allergy, Dimetapp Cold, Allergy Elixir) und Diphenhydramin (Benadryl, Nytol). Einige Antihistaminika helfen Ihnen auch, die Nacht durchzuschlafen, weil sie Schläfrigkeit verursachen können.
Die beste Medizin für verstopfte Nase und Nebenhöhlenschmerzen:
Abschwellende Mittel lassen geschwollene Blutgefäße und Gewebe in der Nase schrumpfen, was das Atmen erleichtert. Eine Art, Pseudoephedrin (Contac Cold 12 Hour, Sudafed), wird ohne Rezept verkauft, aber nur hinter der Apothekentheke und in begrenzten Mengen, weil es verwendet werden kann, um die illegale Droge Methamphetamin (Meth) zu machen.
Nasale abschwellende Sprays, die den Wirkstoff Oxymetazolin (Afrin, Sinex) enthalten, leisten einen guten Job, um Verstopfung nach nur einer Dosis zu reduzieren, zeigt die Forschung in der 1. Dezember 2019, Ausgabe der Zeitschrift Rhinology. Allerdings sollten Sie diese Sprays nicht länger als drei Tage hintereinander verwenden, sonst könnte sich Ihre verstopfte Nase verschlimmern, so die American Academy of Family Physicians. Konservierungsmittelfreie Nasensprays mit Kochsalzlösung (Ayr, Flo Saline Plus), die eine kleine Menge Salz in sterilisiertem Wasser enthalten, um die entzündeten Nasengänge zu befeuchten, sind in der Regel sicher für den täglichen Gebrauch bei Menschen jeden Alters.
Die beste Medizin für Fieber, Halsschmerzen und/oder Schmerzen:
Acetaminophen, am besten bekannt unter dem Markennamen Tylenol, wird in erster Linie als Fiebersenker verwendet, obwohl die Forschung in der Cochrane Database of Systemic Reviews nahelegt, dass es auch kältebedingte Schmerzen lindern kann. Acetaminophen ist für die meisten Menschen sicher, wenn es wie vorgeschrieben eingenommen wird. Es ist in vielen Kombinationspräparaten enthalten, wie z.B. Tylenol Cold + Flu Severe Caplets und Vicks Dayquil Cold & Flu Relief Liquicaps.
Da eine Überdosierung von Paracetamol die Leber ernsthaft schädigen kann, sollten Sie nicht mehr als ein Produkt, das Paracetamol enthält, gleichzeitig verwenden, um die von der FDA empfohlene Tagesdosis von 3.000 Milligramm (mg) für Erwachsene pro 24 Stunden nicht zu überschreiten.
Nonsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), zu denen Aspirin, Ibuprofen (Motrin, Advil) und Naproxen (Aleve) gehören, reduzieren sowohl Fieber als auch Entzündungen im gesamten Körper. Andere Untersuchungen in der Cochrane Database of Systemic Reviews fanden heraus, dass NSAIDs Beschwerden wie Kopf-, Ohren-, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Niesen stark lindern können.
Hinweis: Einige Erkältungs- und Grippemittel wie Excedrin enthalten sowohl Paracetamol als auch ein NSAID.
Betäubende Halssprays und Lutschtabletten mit Benzocain (Vicks Vapocool), Dyclonin (Cepacol) oder Phenol (Chloraseptic) wirken wie Lokalanästhetika und lindern vorübergehend die Schmerzen, die durch Halsschmerzen verursacht werden.
Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, sich im Gang der Erkältungsmedikamente zurechtzufinden, sprechen Sie mit Ihrem Apotheker. Mit ein wenig individueller Beratung über die Inhaltsstoffe können Sie vielleicht eine bessere Symptomlinderung genießen.
Zusätzliche Berichterstattung von Nuna Alberts.
